Pierścionek ze szmaragdem będzie idealnym dopełnieniem wielu stylizacji. Bez względu na to, czy wybieramy się do pracy, czy na wielką galę, dobrze dobrana biżuteria pozwoli nam podkreślić nasz charakter. Sprawdź,…

Wstawanie wcześnie rano jest trudną sztuką. Wymaga bowiem sporych nakładów samodyscypliny, jednakże daje wiele korzyści dla organizmu człowieka, a także dla jego wydajności i efektywności. Wstawanie wcześnie rano pozwala na…

Czym są adaptogeny? Po raz pierwszy nazwa „adaptogen” została sformułowana w 1940 roku. Lazarev, czyli uczony pochodzący ze Związku Radzieckiego opisał na czym polega działanie „Schisandra chinesis”. Jego badania opierały…