Category

Zdrowie

Category

To absolutnie kultowa pozycja do przeczytania wśród studentów medycyny pragnących zgłębić temat mechanizmów, które rządzą przebiegiem czynności życiowych organizmu ludzkiego. Fizjologia Konturka niezmiennie utrzymuje się na liście książek cieszących się olbrzymią popularnością wśród uczących się oraz lekarzy. W 2019 roku ukazało się już trzecie wydanie pod tym tytułem. W tym samym roku odszedł inicjator i redaktor tej wspaniałej publikacji, Stanisław Jan Konturek. Można być jednak pewnym, że wspaniała spuścizna, którą po sobie pozostawił, będzie towarzyszyć…

Pielęgnacja skóry to ważny temat, z uwagi na to, jak dużą rolę w dzisiejszych czasach odgrywa aparycja. Zaniedbana cera nie prezentuje się dobrze i może skutecznie zmniejszyć pewność siebie. Z tego względu zależy zastanowić się, jak właściwie pielęgnować twarz, aby odwdzięczyła się promiennym wyglądem. Więcej dowiesz się na ten temat z tego artykułu. Jak pielęgnować skórę? Skóra każdego z nas wymaga codziennej pielęgnacji. Chociaż niektórzy nie skarżą się na zmarszczki czy wypryski, powinni mimo to…

Życie w Krakowie płynie zupełnie inaczej. W ciągu dnia pracujesz, ale w czasie wolnym miasto to sprawia, że czujesz się jak na wakacjach. Rynek a w nim restauracje i stragany z preclami, lody gofry. Wszystko kusi, przyciąga. Stare Miasto jest miejscem idealnym na spotkania zarówno towarzyskie jak i biznesowe. Zamawiasz pyszne dania, które niekoniecznie są zdrowe, a wręcz przeciwnie, są tłuste i ciężkostrawne. Potem czas na deser, który ma w sobie tony cukru. Takie menu…

Na rynku znajdziemy wiele izotoników, syropów, herbat i wód z dodatkiem aloesu. Chętnie po niego sięgamy, bo wiemy, że jest zdrowy, a nasz organizm bardzo go potrzebuje, ponieważ dostarcza nam wiele makro i mikroelementów do prawidłowego funkcjonowania. Jednak z uwagi na tak duży wybór napojów na bazie lub z dodatkiem aloesu, ciężko nam się zdecydować, a wybór pada zazwyczaj na produkty, które akurat są pod ręką. Gdzie szukać aloesu do picia? W pierwszej kolejności zawsze…

Bieganie to najbardziej rozpowszechniony sport, który uprawia coraz bardziej znaczna część naszego społeczeństwa. Nic dziwnego! Na dobry początek wystarczą dobrane buty i wygodny dres. Każdy biegacz zna ten szczególny moment, kiedy podczas wysiłku fizycznego połączonego z ulubioną muzyką na słuchawkach, na całe ciało spływa zalew pozytywnej energii. Owo specyficzne mrowienie jest bardzo przyjemnym uczuciem kojarzącym się ze spełnieniem i błogością. Wiele osób porównuje ów stan… do orgazmu – faktycznie ciężko znaleźć określenie lepiej oddające opisywaną…

Odpowiednio stosowana opieka stomatologiczna pomoże zapobiegać próchnicy zębów, paradontozie i innym chorobom. Sprawdź, czy odpowiednio dbasz o zdrowie swoich zębów. Codzienna pielęgnacja to podstawa Utrzymanie właściwej higieny jamy ustnej i zębów jest absolutnie niezbędne w stomatologicznej opiece profilaktycznej. Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Specjaliści radzą jednak, aby zabieg powtarzać po każdym posiłku. Oprócz dokładnego szczotkowania należy stosować specjalne płyny do płukania jamy ustnej dostępne w drogeriach lub aptekach. Wyrób…

Ból gardła jest dolegliwością doskonale znaną każdemu z nas. Bez względu na jego nasilenie, potrafi być uciążliwy i przeszkadzać nam w wykonywaniu codziennych zajęć. Jakie są przyczyny jego powstawania i jak możemy się z nim uporać? Czynniki wywołujące ból gardła i jego objawy Ból gardła to schorzenie, które w większości przypadków jest wywołane przez . Wtedy zazwyczaj towarzyszy mu gorączka, zaczerwienienie błon śluzowych gardła, katar, kaszel i ogólne osłabienie. Z kolei infekcja bakteryjna występująca znacznie…